Bulan: November 2020

Sinergi Indonesia | Negara yang bersih dari korupsi | Hari anti korupsi International | korupsi

Korupsi bisa menjadi salah satu tragedi terbesar umat manusia karena alasan sederhana bahwa korupsi sedang berlangsung dan sangat sulit untuk diperangi, memaksa orang miskin ke dalam kondisi yang semakin putus asa sementara segelintir orang terpilih yang berkuasa menjadi semakin kaya dan lebih kuat.

Suap mencegah penjahat terpilih dari keharusan untuk bertanggung jawab atas apa yang telah mereka lakukan, politisi mempekerjakan semua kroninya segera setelah masuk ke kantor, petugas polisi bekerja sama dengan pengedar narkoba, dan siapa pun yang berani menolak akan diperas hingga diam atau “Secara misterius” menghilang.

Fakta tersebut membuat korupsi layak sebagai kejahatan yang serius untuk diperangi. Hal ini jugalah yang mendasari adanya Hari Antikorupsi International.

Hari Anti Korupsi International diluncurkan pada 9 Oktober 2003 oleh sidang umum perserikatan Bangsa-bangsa sebagai cara untuk meningkatkan kesadaran akan korupsi dan menyoroti peran konvensi PBB melawan korupsi dalam memberantas dan mencegahnya. 

Alasan resmi yang diberikan oleh PBB untuk menciptakan hari ini adalah bahwa ia “prihatin tentang keseriusan masalah dan ancaman yang ditimbulkan oleh korupsi terhadap stabilitas dan keamanan masyarakat, merusak institusi dan nilai-nilai demokrasi, nilai nilai etika dan keadilan dan membahayakan keberlanjutan pembangunan dan supremasi hukum”.

Sejak hari pertama diadakan, program PBB dan kantor PBB untuk Narkoba dan kejahatan, mengatakan intoleransi terhadap korupsi. Ini dibuktikan dengan semakin banyaknya politisi dan kepala eksekutif yang diadili dan dihukum karena kejahatan tersebut. 

Walaupun tidak ada negara di dunia ini yang bersih dari kejahatan korupsi, namun ternyata ada negara-negara yang bisa dikatakan sangat rendah kejahatan korupsinya. Sebuah Lembaga bernama Transparency International yang berbasis di Berlin mempublikasi hasil rangking indeks persepsi korupsi (CPI = Corruption Perceptions Index) dari 180 negara di dunia.

Indeks tersebut merangking 180 negara dan wilayah berdasarkan persepsi tingkat korupsi sektor publik menurut para ahli dan pebisnis, menggunakan skala 0 hingga 100, di mana 0 sangat korup dan 100 sangat bersih. Lebih dari dua pertiga negara mendapat skor di bawah 50 pada CPI tahun ini, dengan skor rata-rata hanya 43.

Lalu manakah negara yang bersih dari korupsi menurut hasil dari CPI ? Mari kita simak :

6.Switzerland

 

Swiss adalah negara yang bersih dari korupsi peringkat ke 6. Negara ini terkurung daratan yang berbatasan dengan Italia di selatan, Prancis di barat, Jerman di utara, dan Austria dan Liechtenstein di timur. Secara geografis terbagi di antara Dataran Tinggi Swiss, Pegunungan Alpen, dan Jura, dengan luas total 41.285 km2 (15.940 mil persegi), dan luas daratan 39.997 km2 (15.443 mil persegi). Populasi Swiss sekitar 8,5 juta atau kurang lebih sekitar 6% dari total penduduk Indonesia lho. 

Walaupun Swiss termasuk kedalam 6 besar negara bebas korupsi di dunia, yang menarik adalah bahwa Swiss memutuskan untuk membuat suap “legal” dalam bentuk pembayaran untuk layanan tertentu. Mereka pikir itu akan lebih efektif daripada melawan suap.

5.Swedia

 

Pada abad ke-19, Swedia merupakan salah satu negara termiskin di Eropa, dikarenakan konsumsi alkohol yang tinggi dan dogmatik Protestanisme. Namun sekarang, Swedia memiliki standar hidup tertinggi di dunia. Hal ini berkat tingkat pengangguran yang rendah, tingkat kelahiran yang rendah, sistem kesejahteraan yang sangat maju dan salah satu harapan hidup terpanjang di dunia. 

Negara yang 50% daratannya ditutupi oleh hutan ini, memiliki proporsi tertinggi anggota parlemen wanita di dunia yaitu 47%. Fakta menarik lainnya dari negara ini adalah, menurut UNICEF pada 2007, Swedia adalah negara terbaik dalam 3 dari 6 dimensi (kesejahteraan anak, kesehatan dan keselamatan, serta perilaku dan risiko), dan negara kedua terbaik secara keseluruhan setelah Belanda. Tidak mengherankan jika Swedia menjadi negara yang bersih dari korupsi ke 5 di dunia.

4.Singapura

 

Singapura menjadikan satu satunya negara di Asia yang masuk ke dalam daftar negara yang bersih dari korupsi. Singapura adalah satu dari 20 negara terkecil di dunia, bahkan luas wilayah negara Amerika Serikat 15.000 kali lebih besar dari luas wilayah Singapura.

Jumlah penduduk Singapura saat ini mencapai 5,3 juta jiwa, menduduki peringkat ke-166 di dunia. Pendapatan per kapita di negara ini merupakan yang ketiga tertinggi di dunia. Rata-rata penduduk Singapura berpenghasilan sekitar 600 juta Rupiah per tahun atau 50 juta Rupiah per bulan. Singapura merupakan negara dengan jumlah perbandingan jutawan tertinggi di dunia. Dalam setiap enam rumah tangga, ada setidaknya satu rumah tangga yang memiliki kekayaan di atas 1 juta US Dollar.

Di Singapura, tidak ada undang-undang yang mengatur standar gaji minimum. Warga di negara singa tersebut yang memiliki penghasilan sekitar 1.000 Dollar Singapura (sekitar 8 juta Rupiah) berhak mendapat berbagai tunjangan dari pemerintah, antara lain gratis pendidikan, fasilitas kesehatan, dan tunjangan tempat tinggal. Dengan kesejahteraan yang begitu bagus, pantas saja kalau Singapura mendapat peringkat negara bebas korupsi di dunia. 

3.Finlandia

 

Negara yang bersih dari korupsi peringkat ke 3 adalah Finlandia. Negara ini merupakan negara penghasil telepon genggam tersohor dieranya yaitu Nokia. Asal nama Finlandia (dalam bahasa Finlandia: Suomi) tidak jelas namun kemungkinan besar berarti “tanah”. 

Negara ini memiliki 187.888 danau dan 179.584 pulau di Finlandia, dan 68% luas daratannya di dominasi oleh hutan pinus.

 Negara ini menduduki peringkat teratas di dunia dalam hal pendidikan. Berdasarkan dari survei UNICEP pada 2007, Finlandia memiliki prestasi akademik tertinggi mencakup membaca, matematika dan ilmu pengetahuan. Finlandia merupakan negara industri yang menerapkan sistem ekonomi pasar-bebas. Warga negaranya wajib membayar pajak yang besar, tetapi mereka juga diberi layanan yang baik.

2.New Zealand

 

Sekitar 1000 tahun yang lalu, Selandia baru ditemukan oleh Suku Maori saat melakukan perjalanan dengan menggunakan Kano dari Hawiaki. Namanya Abel Tasman seorang berkebangsaan Belanda adalah yang pertama kali melihat nagara ini, akan tetapi Inggris menjadikannya sebagai bagaian dari kerajaan Inggris.

Sebuah perjanjian antara kerajaan inggris dan suku Maori ditandatangani pada tahun 1840. Perjanjian yang memberlakukan hukum Inggris yang baru ini juga dianggap sebagai dokumen yang menandakan berdirinya Selandia Baru. Tempat perjanjian ini kemudian dilestarikan hingga sekarang dan menjadi salah satu obyek wisata di Selandia Baru yang populer, tempat ini diberi nama Waitangi Treaty Grounds.

New Zealand merupakan negara dengan kepemilikan mobil tertinggi di dunia, yaitu dua setengah juta mobil yang dimiliki hanya oleh empat juta orang. Sehingga termasuk anak-anak di Selandia Baru memiliki mobil sendiri-sendiri. Angka ini mengalahkan jumlah kepemilikan mobil di negara lain di belahan dunia manapun. 

1.Denmark

Dari tahun 2006 sampai 2008, Denmark dinobatkan sebagai tempat yang paling menyenangkan di dunia jika dipandang dari standar kesehatan, kesejahteraan, dan pendidikan. Negara ini memiliki ketimpangan pendapatan terendah di dunia.

Beberapa studi telah membuktikan bahwa orang Denmark adalah orang yang bahagia. Daya beli Warga Denmark menduduki peringkat ke 8 di Uni Eropa, jadi bisa dibayangkan tingkat kesejahteraan di negara ini yang pasti sangat baik. Fakta lainnya tentang negara ini adalah Denmark memiliki standar PPN tertinggi kedua di dunia. Tingkat pajak rata-rata di Denmark adalah 49%. Kebayangkan berapa uang yang harus dikeluarkan untuk pajak setiap tahunnya? 

Nah itu dia 6 negara dengan peringkat korupsi paling rendah di dunia. Walaupun Indonesia belum masuk 10 besar kita sebagai warga negara yang baik tetap harus mendukung tinggi kejujuran ya!

Sinergi Management | Pemilihan Umum Indonesia | Pilkada 2020 | Demokrasi

Tanggal 9 Desember 2020 ini, di tengah kondisi pandemi yang melanda dunia, Indonesia menyelenggarakan Pilkada serentak. Pemilihan Umum di Indonesia yang merupakan bentuk pesta demokrasi bagi rakyat ini telah berlangsung sejak lama.

Pemilu Pertama

Pemilu legislatif diadakan di Indonesia pada tanggal 29 September 1955, yang pertama sejak kemerdekaan. Para kandidat mencalonkan diri untuk dipilih di Dewan Perwakilan Rakyat dengan 257 kursi, yang akan menggantikan badan legislatif sementara yang ada. Meski ada harapan pemilu akan membawa stabilitas politik, legislatif yang terpilih hanya bertahan empat tahun sebelum dibubarkan dengan keputusan presiden.

Pemilu ini sukses besar bagi NU, yang melihat jumlah kursi di Dewan Perwakilan Rakyat meningkat dari 8 menjadi 45. Yang mengejutkan adalah penampilan buruk Masyumi, Partai Sosialis, dan Murba. Ada kesenjangan besar antara “4 besar” (PNI, Masyumi, NU dan PKI, dengan lebih dari tiga perempat suara dibagi di antara mereka) dan partai-partai lainnya, tetapi bertentangan dengan ekspektasi, jumlah partai sebenarnya meningkat – sekarang ada 28 dengan kursi di badan legislatif dibandingkan dengan 20 kursi sebelum pemilihan, dengan partai terbesar hanya memegang 22% kursi.

Distribusi suara tidak merata di seluruh negeri. PNI memenangkan 85,97% suara di Jawa, NU 85,6%, dan PKI 88,6%, padahal hanya 66,2% penduduk yang tinggal di Jawa. Sebaliknya, hanya 51,3% suara Masyumi yang berasal dari Jawa, dan itu memantapkan dirinya sebagai partai terkemuka untuk sepertiga dari penduduk yang tinggal di luar Jawa.

Pemilu di bawah Orde Baru (1971–1997)

Pemilu pertama (1971)

Pemilihan Umum Indonesia pertama setelah pembentukan Orde Baru Presiden Soeharto berlangsung pada 5 Juli 1971. Sepuluh partai politik ikut serta. Lima partai politik terbesar adalah Golkar, Nahdlatul Ulama, Partai Muslim Indonesia (Parmusi), PNI dan PSII yang baru berpartisipasi.

Pemilihan Umum Indonesia lebih lanjut (1977–1997)

 

pemilihan umumPeta yang menunjukkan partai / organisasi dengan perolehan suara terbesar per provinsi dalam pemilu Indonesia dari tahun 1977 hingga 2019. Lima pemilihan legislatif lebih lanjut diadakan di bawah pemerintahan Suharto. Sesuai dengan peraturan perundang-undangan, hal ini diperebutkan oleh dua pihak: Partai Persatuan Pembangunan (PPP) dan Partai Demokrasi Indonesia (PDI); serta Golkar. Semua pemilu pada periode ini dimenangkan oleh Golkar.

Setiap bulan Maret setelah pemilihan legislatif, MPR akan mengadakan Sidang Umum (Sidang Umum MPR) yang meliputi pemilihan Presiden dan segera setelahnya, Wakil Presiden; seperti yang diamanatkan oleh konstitusi asli. Dalam semua kesempatan, Soeharto adalah satu-satunya orang yang pernah menjadi calon presiden, sehingga memungkinkan dia untuk dipilih dengan suara bulat. Pada pemilihan wakil presiden, semua calon yang didukung oleh Golkar (dan fraksi militer) kemudian dipilih dengan suara bulat.

Reformasi pemilu (1999-sekarang)

Pemilu legislatif Indonesia 1999, yang diselenggarakan pada 7 Juni 1999, merupakan pemilu pertama sejak akhir Orde Baru dan pemilu bebas pertama di Indonesia sejak 1955. Dengan berakhirnya pembatasan kegiatan politik setelah jatuhnya Suharto, total 48 partai memperebutkan 462 kursi untuk pemilihan di Dewan Perwakilan Rakyat. 38 kursi lagi disediakan untuk angkatan bersenjata.

Di bawah Orde Baru, hanya dua parpol yang digabung paksa pada 1973 ditambah kelompok fungsional ‘Golkar’ yang diizinkan ikut pemilu. Dengan dimulainya Era Reformasi, lebih dari 100 partai politik baru muncul. Pemilu baru diadakan pada 1999 dan 148 partai terdaftar di Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia. Dari jumlah tersebut, hanya 48 yang lolos proses seleksi, diawasi oleh intelektual Nurcholish Madjid Pemilu akan diawasi oleh Komisi Pemilihan Umum (KPU) independen yang terdiri dari 53 anggota, satu dari masing-masing partai dan lima perwakilan pemerintah.

Enam partai terbesar yang lolos electoral threshold 2% adalah Partai Demokrasi Indonesia-Perjuangan (PDI-P), Partai Golkar yang direformasi, PPP, Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Partai Amanat Nasional (PAN), dan Partai Bulan Bintang. (PBB).

pemilihan umum

 

Pemilu legislatif Indonesia 2009

Pemilihan umum legislatif diadakan di Indonesia pada 9 April 2009 untuk 132 kursi Dewan Perwakilan Daerah (DPD) dan 560 kursi Dewan Perwakilan Rakyat (DPR). Sebanyak 38 partai memenuhi persyaratan untuk diizinkan berpartisipasi dalam pemilihan nasional, dan enam lainnya hanya bersaing di Aceh. Partai Demokrat Presiden Susilo Bambang Yudhoyono memenangkan suara terbanyak, diikuti oleh Partai Golkar dan Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan.

Pemilu legislatif Indonesia 2014

Pemilihan umum legislatif diadakan di Indonesia pada 9 April 2014 untuk memilih 136 anggota Dewan Perwakilan Daerah (DPD), 560 anggota Dewan Perwakilan Rakyat (DPR), dan anggota DPRD di tingkat provinsi dan kabupaten / kota. Bagi pemilih yang memenuhi syarat yang berada di luar Indonesia, pemilihan diadakan pada 5 atau 6 April 2014 berdasarkan keputusan komisi pemilihan masing-masing negara yang berbeda.

Pemilihan umum Indonesia 2019

Pemilihan umum Indonesia diadakan pada 17 April 2019. Untuk pertama kalinya dalam sejarah negara, presiden, wakil presiden, anggota Majelis Permusyawaratan Rakyat (MPR), dan anggota legislatif daerah dipilih pada hari yang sama dengan lebih dari 190 juta pemilih yang memenuhi syarat. Enam belas partai berpartisipasi dalam pemilihan secara nasional, termasuk empat partai baru.

Pemilihan presiden, yang keempat dalam sejarah negara itu, menggunakan sistem mayoritas langsung dan sederhana, dengan presiden petahana Joko Widodo, yang dikenal sebagai Jokowi, mencalonkan diri kembali dengan ulama senior Muslim Ma’ruf Amin sebagai pasangannya melawan mantan jenderal Prabowo. Prabowo dan mantan Wakil Gubernur Jakarta Sandiaga Uno untuk masa jabatan lima tahun antara 2019 dan 2024. 

Pemilihan itu adalah pertandingan ulang pemilihan presiden 2014, di mana Jokowi mengalahkan Prabowo. Pemilu legislatif, yang merupakan pemilu ke-12 di Indonesia, dihadiri lebih dari 240.000 kandidat yang memperebutkan lebih dari 20.000 kursi di MPR dan dewan daerah untuk provinsi dan kota / kabupaten, dengan lebih dari 8.000 bersaing untuk kursi Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) saja. Pemilu itu digambarkan sebagai “salah satu pemungutan suara satu hari paling rumit dalam sejarah global”. 85 juta suara Jokowi adalah suara terbanyak untuk satu calon dalam pemilihan demokratis mana pun dalam sejarah Indonesia, melebihi rekor pendahulunya Susilo Bambang Yudhoyono, yang memenangkan 73 juta suara pada tahun 2009.

Pada 21 Mei 2019, Komisi Pemilihan Umum (KPU) menyatakan Jokowi menang dalam pemilihan presiden, dengan lebih dari 55% suara. PDI-P Jokowi menempati urutan pertama dalam pemilihan DPR dengan 19,33%, diikuti oleh Gerindra Prabowo dengan 12,57%, kemudian Golkar dengan 12,31%, Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) dengan 9,69%, Partai Nasdem dengan 9,05%, dan Keadilan Sejahtera. Partai (PKS) dengan 8,21%.

Kalau kamu pilih siapa pilkada ini ? jangan sampai tidak menggunakan hak suaramu ya!

Interview Kerja

Sinergi Management | Interview Kerja | Interview kerja efektif | 

Semua orang yang telah bekerja, pasti pernah melewati masa dimana duduk berhadapan dengan seorang manager HRD untuk diwawancarai. Bahkan mungkin jumlah Anda mengikuti wawancara bisa tak terhitung. Setiap wawancara kerja, Anda bertemu orang-orang baru, menjual diri dan keterampilan Anda. Tidak jarang, kondisi wawancara tersebut membuat orang mengalami stress.

Ada banyak cara yang dilakukan orang supaya mereka terlihat sempurna pada saat wawancara. Bahkan persiapan untuk melakukan wawancara dilakukan jauh jauh hari. Dari penampilan, soal soal psikologi dan bahkan ada yang mempersiapkan jawaban dari kemungkinan pertanyaan yang akan ditanyakan. Semakin banyak waktu yang Anda luangkan sebelumnya untuk bersiap-siap, semakin nyaman perasaan Anda selama wawancara yang sebenarnya.

Namun, ingatlah bahwa wawancara kerja bukanlah ujian: Anda tidak perlu belajar berjam-jam. Sebaliknya, Anda hanya perlu melakukan uji tuntas dalam meneliti perusahaan, memahami dengan tepat apa yang mereka cari dalam perekrutan baru, dan memastikan bahwa Anda dapat mendiskusikan pengalaman Anda dan apa yang membuat Anda sangat cocok untuk pekerjaan itu.

Sebaiknya fokus pada keterampilan komunikasi Anda secara khusus, sehingga Anda dapat berbicara dengan jelas dan ringkas tentang aset yang dapat Anda tawarkan kepada pemberi kerja.

Pada akhirnya, kunci untuk wawancara yang efektif adalah untuk menunjukkan kepercayaan diri, tetap positif, dan dapat berbagi contoh keterampilan di tempat kerja dan kualifikasi Anda untuk pekerjaan itu. Luangkan waktu untuk melatih keterampilan wawancara Anda sehingga Anda dapat mengembangkan strategi yang efektif untuk digunakan dalam semua wawancara Anda.

Dengan beberapa persiapan sebelumnya, Anda akan dapat menyelesaikan wawancara dan menunjukkan pengalaman yang menjadikan Anda kandidat ideal untuk karyawan baru perusahaan berikutnya.

Berikut adalah beberapa tips wawancara kerja yang dapat membantu Anda melakukan wawancara secara efektif. Persiapan yang tepat akan membantu meringankan beberapa stres yang terlibat dalam wawancara kerja dan menempatkan Anda untuk pengalaman wawancara yang positif dan sukses.

1.Berlatih dan Mempersiapkan

Tinjau pertanyaan wawancara kerja khas yang diajukan pengusaha dan latih jawaban Anda. Jawaban yang kuat adalah jawaban yang spesifik namun ringkas, dengan mengambil contoh konkret yang menonjolkan keterampilan Anda dan mendukung resume Anda.

Meskipun penting untuk membiasakan diri dengan jawaban terbaik, penting juga untuk mendengarkan dengan cermat selama wawancara untuk memastikan tanggapan Anda memberi pewawancara informasi yang mereka cari.

Juga, miliki daftar pertanyaan Anda sendiri untuk ditanyakan kepada pemberi kerja. Di hampir setiap wawancara, Anda akan ditanya apakah Anda memiliki pertanyaan untuk pewawancara. Penting untuk menyiapkan setidaknya satu atau dua pertanyaan untuk menunjukkan minat Anda pada organisasi. Jika tidak, Anda mungkin akan dianggap apatis, yang merupakan halangan utama bagi manajer perekrutan.

Interview Kerja

 

 

2. Membangun Koneksi Dengan Pewawancara

Selain menunjukkan apa yang Anda ketahui tentang perusahaan, Anda juga harus mencoba mengembangkan koneksi dengan pewawancara Anda. Ketahui nama pewawancara, dan gunakan selama wawancara kerja. Jika Anda tidak yakin dengan namanya, telepon dan tanyakan sebelum wawancara. Dan, dengarkan baik-baik selama perkenalan.

Jika Anda cenderung lupa nama, catat di tempat yang tersembunyi, seperti dalam huruf kecil di bagian bawah buku catatan Anda.

Pada akhirnya, membangun hubungan baik dan membuat hubungan pribadi dengan pewawancara dapat meningkatkan peluang Anda untuk dipekerjakan. Orang cenderung mempekerjakan kandidat yang mereka sukai dan yang tampaknya cocok dengan budaya perusahaan.

3. Teliti Perusahaan, dan Tunjukkan Apa yang Anda Ketahui

Kerjakan pekerjaan rumah Anda dan telitilah perusahaan dan industri tersebut, sehingga Anda siap untuk pertanyaan wawancara kerja, “Apa yang Anda ketahui tentang perusahaan ini?” Jika pertanyaan ini tidak ditanyakan, Anda harus mencoba menunjukkan sendiri apa yang Anda ketahui tentang perusahaan.

Anda dapat melakukan ini dengan menghubungkan apa yang telah Anda pelajari tentang perusahaan ke dalam tanggapan Anda. Misalnya, Anda mungkin berkata: “Saya perhatikan bahwa ketika Anda menerapkan sistem perangkat lunak baru tahun lalu, peringkat kepuasan pelanggan Anda meningkat secara dramatis.” Saya berpengalaman dalam teknologi terbaru dari pengalaman saya mengembangkan perangkat lunak di perusahan xxx, dan menghargai perusahaan yang berusaha menjadi pemimpin dalam industrinya.

Anda harus dapat menemukan banyak informasi tentang sejarah, misi dan nilai perusahaan, staf, budaya, dan kesuksesan baru-baru ini di situs webnya. Jika perusahaan memiliki blog dan kehadiran media sosial, mereka juga dapat menjadi tempat yang berguna untuk dilihat.

Interview Kerja

 

4. Bersiaplah Sebelumnya

Jangan menunggu sampai menit terakhir untuk memilih pakaian wawancara, mencetak salinan resume Anda, atau mencari buku catatan dan pena. Siapkan satu pakaian wawancara yang bagus, sehingga Anda dapat wawancara dalam waktu singkat tanpa harus khawatir tentang apa yang akan dikenakan.

Saat Anda memiliki jadwal interview kerja, persiapkan semuanya pada malam sebelumnya.

Merencanakan segalanya tidak hanya (mulai dari sepatu apa yang akan Anda pakai, bagaimana Anda akan menata rambut, hingga jam berapa Anda akan berangkat dan bagaimana Anda akan sampai di sana) memberi Anda waktu di pagi hari, tetapi juga dapat membantu mengurangi pencarian kerja. kecemasan, dan itu juga akan menyelamatkan Anda dari keharusan membuat keputusan, yang berarti Anda dapat menggunakan kekuatan otak itu untuk wawancara Anda.

Pastikan pakaian wawancara Anda rapi, rapi, dan sesuai untuk jenis perusahaan yang Anda wawancarai. Bawalah portofolio bagus dengan salinan tambahan resume Anda. Sertakan pulpen dan kertas untuk mencatat.

Jika Anda mewawancarai secara virtual, persiapkan semua teknologi dan siapkan sebelumnya. Lakukan uji coba untuk memastikan semuanya berfungsi dengan baik, dan Anda merasa nyaman dengannya.

5. Tepat Waktu

Tepat waktu untuk interview kerja. Tepat waktu berarti lima sampai sepuluh menit lebih awal. Jika perlu, pergilah ke lokasi wawancara sebelumnya sehingga Anda tahu persis ke mana Anda akan pergi dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sampai di sana.

Pertimbangkan waktu wawancara Anda sehingga Anda dapat menyesuaikan dengan pola lalu lintas lokal pada saat itu. Beri diri Anda beberapa menit ekstra untuk mengunjungi kamar kecil, memeriksa pakaian Anda, dan menenangkan saraf Anda.

6.Tenang

Selama wawancara kerja, cobalah untuk rileks dan tetap setenang mungkin. Ingatlah bahwa bahasa tubuh Anda menjelaskan tentang Anda sebanyak jawaban Anda atas pertanyaan. Persiapan yang tepat akan memungkinkan Anda memancarkan kepercayaan diri:

  • Saat Anda menjawab pertanyaan, pertahankan kontak mata dengan pewawancara.
  • Pastikan untuk memperhatikan pertanyaan sehingga Anda tidak melupakannya, dan dengarkan seluruh pertanyaan (menggunakan mendengarkan secara aktif) sebelum Anda menjawab, sehingga Anda tahu persis apa yang ditanyakan pewawancara.
  • Hindari memotong pewawancara dengan segala cara, terutama saat dia mengajukan pertanyaan.
  • Jika Anda perlu meluangkan waktu sejenak untuk memikirkan jawaban Anda, tidak apa-apa, dan merupakan pilihan yang lebih baik daripada memulai dengan beberapa “ums” atau “uhs.”

7. Tindak Lanjut Setelah Interview Kerja

Selalu tindak lanjuti dengan catatan terima kasih yang menegaskan minat Anda pada posisi tersebut. Anda juga bisa memasukkan detail yang mungkin lupa Anda sebutkan selama wawancara.

Selamat mencoba, pastikan menjadi yang terbaik yah!

tokoh difabel

Sinergi Management | Tokoh Difabel | Tokoh Inspiratif | Hari Difabel |

Tau gak kamu tanggal 3 Desember ini diperingati sebagai hari apa ? .. Yup benar Hari Disabilitas Internasional atau International Day of People with Disability. Dimulai sejak tahun 1992 oleh Majelis Umum PBB 47/3, Hari Disabilitas diperingati untuk memperjuangkan hak-hak dan kesejahteraan para penyandang disabilitas di semua bidang dan pembangunan. Peringatan tahunan ini juga sekaligus memberikan kesadaran terhadap situasi para difabel di setiap aspek kehidupan, baik politik, sosial, ekonomi, dan budaya.

Konvensi Hak-Hak Penyandang Disabilitas, yang diadopsi pada 2006, telah semakin memajukan hak dan kesejahteraan penyandang disabilitas dalam implementasi Agenda 2030 untuk Pembangunan Berkelanjutan dan kerangka kerja pembangunan internasional lainnya. Beberapa kerangka kerja pembangunan internasional yang dimaksud seperti Kerangka Sendai untuk Pengurangan Risiko Bencana, Piagam tentang Penyertaan Penyandang Disabilitas dalam Aksi Kemanusiaan, Agenda Urban Baru, dan Agenda Aksi Addis Ababa tentang Pendanaan untuk Pembangunan.

Tidak sedikit orang yang sering memangdang sebelah mata kepada para penyandang cacat (difabel). Mereka dianggap sebagai kelompok orang yang layak dikasihani karena kekurangan fisik yang dialami. Tapi tidak demikian bagi beberapa orang difabel yang justru sangat inspiratif di dunia yang mampu mengukir prestasi gemilang di bidang masing-masing. Bahkan, mereka dianggap sebagai sosok heroik dan berani. Kondisi fisik tak menjadi penghalang bagi mereka terus berkegiatan dan menginspirasi masyarakat. Siapa sajakah mereka, mari kita simak beberapa deretan tokoh difabel yang sangat inspiratif ini: 

1. K.H Abdurrahman Wahid (Gus Dur) 

tokoh difabel

 

K.H Abdurrahman Wahid atau yang lebih akrab dipanggil Gus Dur ini merupakan presiden ke 4 Republik Indonesia masa jabatan 1999 – 2001. Gus Dur yang terlahir di tengah keluarga terpandang yang merupakan pendiri salah satu Organisasi Muslim terbesar di Indonesia, menderita Glukoma sejak lama membuatnya mengalami gangguan penglihatan.  Namun kondisinya tersebut tidak menjadi penghalang untuk berkarya, berikut penghargaan prestisius diantaranya:

Pada tahun 1993, Gus Dur menerima Ramon Magsaysay Award, sebuah penghargaan yang cukup prestisius untuk kategori Community Leadership.

Wahid dinobatkan sebagai “Bapak Tionghoa” oleh beberapa tokoh Tionghoa Semarang di Kelenteng Tay Kak Sie, Gang Lombok, yang selama ini dikenal sebagai kawasan Pecinan pada tanggal 10 Maret 2004.

Ia mendapat penghargaan dari Simon Wiesenthal Center, sebuah yayasan yang bergerak di bidang penegakan Hak Asasi Manusia. Wahid mendapat penghargaan tersebut karena menurut mereka ia merupakan salah satu tokoh yang peduli terhadap persoalan HAM. Gus Dur memperoleh penghargaan dari Mebal Valor yang berkantor di Los Angeles karena Wahid dinilai memiliki keberanian membela kaum minoritas, salah satunya dalam membela umat beragama Konghucu di Indonesia dalam memperoleh hak-haknya yang sempat terpasung selama era orde baru. Wahid juga memperoleh penghargaan dari Universitas Temple. Namanya diabadikan sebagai nama kelompok studi Abdurrahman Wahid Chair of Islamic Study. Pada 21 Juli 2010, meskipun telah meninggal, ia memperoleh Lifetime Achievement Award dalam Liputan 6 Awards 2010. 

2. Stevie Wonder

tokoh difabel

Stevie Wonder yang memiliki nama asli Stevland Morris ini terlahir pada 13 Mei 1950. Ia dilahirkan secara prematur di Saginaw, Michigan dengan ibu Lula Mae Hardaway.

Ada kemungkinan ia mendapatkan terlalu banyak oksigen dalam inkubatornya, dan hal ini menyebabkan kebutaan. Hardaway mengajarkan anak-anaknya yang lain untuk memperlakukan Steveland seperti orang lain, tidak mengejek atau membantunya terlalu banyak. Ia mulai belajar menyanyi dan memainkan alat musik di gereja sejak usia dini, terutama piano, conga dan harmonika.

Stevie Wonder dianggap sebagai salah satu penyanyi yang paling dicintai di dunia. Dia adalah penulis lagu, penyanyi dan musisi yang lahir dalam keadaan buta. Dia telah mencatat lebih dari 30 hit yang tercatat di Top 10 Amerika Serikat termasuk single, memenangkan 21 penghargaan Grammy, yang merupakan sebuah rekor untuk artis solo. Selain itu  ia juga mendapatkan lifetime achievement, ia telah memenangkan sebuah piala Oscar untuk Lagu Terbaik dan masuk ke Rock and Roll dan Songwriters Halls of fame. Salah satu lagunya yang sangat populer adalah I Just Called to Say I Love You, Sir Duke dan Superstition dll.

3. John Forbes Nash

tokoh difabel

 

John F. Nash Jr., seorang matematikawan yang  dianugerahi Hadiah Nobel Ekonomi pada tahun 1994. Tahun 2015, ia dianugerahi Hadiah Abel atas penelitiannya.

John Nash menderita gangguan otak yang disebut skizofrenia paranoid. Namun, penyakit ini tidak pernah memengaruhi dirinya untuk menggemari matematika. Tidak sedikit hasil penelitiannya yang telah merubah dunia dan juga memberikan inpirasi bagi kehidupan .

Lalu apa saja yang telah diberikannya kepada dunia ? .. John Forbes Nash memiliki karya di bidang teori permainan, geometri diferensial, dan persamaan diferensial parsial telah membuka jalan bagi ilmuwan untuk mempelajari faktor-faktor yang mengatur kemungkinan dan peristiwa dalam kehidupan sehari-hari.

Pemenang beasiswa Westinghouse, ia menempuh Institut Teknologi Carnegie, di mana ia menerima gelar sarjana dan gelar master pada 1948. Dari Pittsburgh ia ke Universitas Princeton di mana ia berkarya dalam teori kesetimbangannya. ia menerima gelar Ph.D. pada 1950 dengan disertasi permainan non-kooperasi. Tesis ini, yang ditulis di bawah pengawasan Albert W. Tucker, memuat definisi dan sifat dari apa yang kemudian disebut kesetimbangannya Nash. Studinya pada subjek ini menimbulkan 3 artikel:

  • “Equilibrium Points in N-person Games”, diterbitkan di Proceedings of the National Academy of Sciences (AS) (1950); dan
  • “Two-person Cooperative Games” (Januari 1953), juga dalam Econometrica.
    John Nash juga mengerjakan karya penting dalam wilayah manipol (struktur ruang yang kompleks):
  • “Real algebraic manifolds”, (1952) Ann. Math. 56 (1952), 405–421 (Lihat pula Proc. Internat. Congr. Math., 1950, (AMS, 1952), pp. 516–517).

Banyaknya karya yang telah dihasilkan oleh John F Nash menjadikannya tokoh difabel yang sangat inspiratif di dunia. 

4. Stephen Hawking

tokoh difabel

 

Tokoh inspiratif yang satu ini memiliki segudang prestasi. Hawking yang lahir pada 8 Januari 1942 mengalami sklerosis lateral amiotrof (ALS) yang lambat, dini, dan langka (juga dikenal sebagai penyakit saraf motorik atau penyakit Lou Gehrig) yang melumpuhkan tubuhnya secara perlahan selama puluhan tahun. Sepanjang hidupnya, ia berkomunikasi menggunakan satu otot pipi yang tersambung dengan alat bicara. 

Stephen Hawking adalah tokoh difabel yang berpengaruh di dunia, dia seorang ilmuwan, profesor, dan penulis Inggris yang melakukan karya terobosan dalam fisika dan kosmologi, dan yang bukunya membantu membuat sains dapat diakses oleh semua orang.

Pada usia 21 tahun, saat belajar kosmologi di Universitas Cambridge, dia didiagnosis menderita amyotrophic lateral sclerosis (ALS). Sebagian dari kisah hidupnya digambarkan dalam film 2014 The Theory of Everything. Anak tertua dari empat bersaudara Frank dan Isobel Hawking, Hawking lahir dari keluarga pemikir. Ibunya yang orang Skotlandia berhasil masuk Universitas Oxford pada tahun 1930-an – saat hanya sedikit wanita yang bisa kuliah. Ayahnya, lulusan Oxford lainnya, adalah seorang peneliti medis yang dihormati dengan spesialisasi penyakit tropis.

Hawking mendapatkan 15 penghargaan yang prestisius sepanjang hidupnya atas karyanya di bidang fisika, salah satunya adalah pada tahun 1982 Order of the British Empire dan di tahun 2009 mendapatkan penghargaan Presidential Medal of Freedom.

5. Thomas Alva Edison

tokoh difabel

 

Thomas Edison  yang memiliki  lebih dari 1.000 paten untuk penemuannya ini adalah salah satu pengusaha dan inovator terkemuka Amerika. Edison bangkit dari awal yang sederhana untuk bekerja sebagai penemu teknologi utama, termasuk bola lampu pijar pertama yang layak secara komersial. Dia dikreditkan hari ini karena membantu membangun ekonomi Amerika selama Revolusi Industri.

Edison lahir pada 11 Februari 1847 di Milan, Ohio. Dia adalah anak bungsu dari tujuh bersaudara dari Samuel dan Nancy Edison. Ayahnya adalah seorang aktivis politik yang diasingkan dari Kanada, sedangkan ibunya adalah seorang guru sekolah yang berprestasi dan berpengaruh besar dalam kehidupan awal Edison.

Serangan awal dengan demam berdarah serta infeksi telinga membuat Edison mengalami kesulitan pendengaran di kedua telinganya sebagai seorang anak dan hampir tuli saat dewasa.

Beberapa penelitiannya antara lain: mendeteksi pesawat terbang, menghancurkan periskop dengan senjata mesin, mendeteksi kapal selam, menghentikan torpedo dengan jaring, menaikkan kekuatan torpedo, kapal kamuflase, dan masih banyak lagi. Pada tahun 1928 ia menerima penghargaan berupa sebuah medali khusus dari Kongres Amerika Serikat. Kalau Thomas Alva Edison tidak menemukan lampu pijar di kala itu, mungkin hari ini kita masih menggunakan lilin untuk belajar. Olehkarenanya, Edison patut dijadikan sebagai tokoh difabel yang sangat inspiratif.

6. Lenin Moreno

tokoh difabel

 

adalah salah satu tokoh difabel paling berpengaruh yang memegang jabatan publik di pemerintahan sebuah negara. Lenin Moreno lahir pada 19 Maret 1953 kiprahnya sebagai seorang politikus di Ekuador yang saat ini menjadi Presiden Ekuador, menjabat sejak Mei 2017. Moreno menjabat sebagai Wakil Presiden dari 2007 hingga 2013, menjabat di bawah Presiden Rafael Correa.

Moreno ditembak pada tahun 1998 dalam upaya perampokan dan setelah itu menggunakan kursi roda. Atas advokasi bagi penyandang disabilitas, ia dinominasikan untuk mendapat Penghargaan Nobel Perdamaian 2012.  Menurut New York Times, ketika dia menjabat pada 24 Mei 2017, Moreno menjadi satu-satunya kepala negara yang saat ini menjabat di dunia yang menggunakan kursi roda.

7. Daniel Tammet

tokoh difabel

 

Daniel Tammet FRSA (lahir 31 Januari 1979) adalah seorang penulis esai, novelis, penyair, penerjemah, dan ahli autis Inggris. Memoarnya, Born on a Blue Day (2006), berkisah tentang kehidupan awalnya dengan sindrom Asperger dan sindrom savant, dan dinobatkan sebagai “Buku Terbaik untuk Dewasa Muda” pada tahun 2008 oleh majalah Layanan Perpustakaan Dewasa Muda Asosiasi Perpustakaan Amerika. Buku keduanya, Embracing the Wide Sky, adalah salah satu buku terlaris Prancis tahun 2009. Buku ketiganya, Thinking in Numbers, diterbitkan pada 2012 oleh Hodder & Stoughton di Inggris Raya dan pada 2013 oleh Little, Brown and Company di Amerika Serikat dan Kanada.

Pada usia dua puluh lima, ia didiagnosis dengan sindrom Asperger oleh Simon Baron-Cohen dari Pusat Penelitian Autisme Universitas Cambridge. Dia adalah salah satu dari kurang dari seratus “sarjana luar biasa” menurut Darold Treffert, peneliti terkemuka dunia dalam studi sindroma savant.

Setelah Kejuaraan Memori Dunia, Tammet berpartisipasi dalam studi kelompok, yang kemudian diterbitkan dalam Nature Neuroscience edisi Tahun Baru 2003. Para peneliti menyelidiki alasan kinerja unggul juara memori. Mereka melaporkan bahwa mereka menggunakan “strategi untuk menyandikan informasi dengan tujuan tunggal untuk membuatnya lebih mudah diingat”, dan menyimpulkan bahwa ingatan yang superior tidak didorong oleh kemampuan intelektual yang luar biasa atau perbedaan dalam struktur otak.

Dalam pikirannya, Tammet mengatakan, setiap bilangan bulat positif hingga 10.000 memiliki bentuk, warna, tekstur, dan rasa yang unik. Dia menggambarkan citra visualnya tentang 289 sebagai sangat jelek, 333 sangat menarik, dan pi, meskipun bukan bilangan bulat, sebagai indah. Angka 6 rupanya belum memiliki gambaran yang jelas apa yang dia gambarkan sebagai ketiadaan yang hampir kecil, berlawanan dengan angka 9, yang menurutnya besar, menjulang tinggi, dan cukup menakutkan. Dia menggambarkan angka 117 sebagai “angka yang tampan. Itu tinggi, itu angka yang kurus, sedikit goyah.” Dia menggambarkan David Letterman dengan angka 117 dalam istilah-istilah ini ketika diwawancarai di Letterman Show. Dalam memoarnya, ia menjelaskan menjalani synaestheti.

Nah itulah sederet tokoh difabel yang sangat inspiratif. Ingat ya kekurangan bukanlah penghalang, berkaryalah sebanyak-banyaknya dan bermanfaat untuk sesama.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
hari aids sedunia

makanan paling bernutrisi

kesehatan

makanan sehat

makanan bergizi

salmon

Oleight | Listrik, Listrik mati, Listrik padam, Pemadaman listrik

Tidak peduli di mana pun lokasi Anda tinggal, pemadaman listrik selalu dapat terjadi di daerah kita, dengan berbagai faktor dan penyebabnya. Pemadaman listrik memanglah sesuatu yang tidak diinginkan, dianggap menyebalkan dan tidak memberikan rasa nyaman bagi sebagian besar orang yang mengalaminya. Bahkan jika pemadaman listrik berlangsung hanya satu atau dua jam, akan menimbulkan banyak sekali kerugian dan dampak negatif khususnya di sektor bisnis.

Di bawah ini adalah 6 Trik Jitu yang wajib dilakukan Saat terjadi Pemadaman Listrik 

Metode pengisian alternatif untuk ponsel Anda

Ponsel adalah media terbaik yang digunakan untuk tetap terhubung kontak orang lain dan mendapat informasi selama pemadaman listrik. Kebanyakan telepon celluler akan difungsikan untuk senter, kompas, dan keperluan bantu lainnya.

Hal pertama dan terpenting untuk diperhatikan, pastikan ponsel Anda dalam mode baterai rendah dan tutup aplikasi yang tidak digunakan dan atur ponsel Anda dalam mode pesawat guna bertujuan menghemat masa pakai baterai. Jika ponsel Anda dan pengisi daya cadangan kehabisan baterai, sambungkan ponsel Anda ke laptop yang memiliki baterai. Pengisian pada Laptop merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan lebih banyak baterai untuk ponsel Anda.

Jika Anda masih memiliki daya tetapi ingin mengisi daya ponsel dengan cepat tanpa menggunakan stop kontak, hubungkan ke port USB di TV Anda. Sebagian besar TV yang baru telah memiliki port USB.

Alternatif pengisian terakhir, Anda dapat mengisi daya ponsel Anda di dalam mobil.

Lakukan langkah-langkah agar tetap dingin saat merasa panas

Dalam cuaca panas saat listrik mati dalam jangka waktu yang lama, pergi ke luar ke tempat tertenu tampaknya bisa menjadi pertimbangkan bermanfaat. Kamu dapat pergi ke bioskop, pusat perbelanjaan atau “tempat yang bersuhu pendingin” yang mungkin tersedia di daerah Anda. Jika Anda tetap di rumah, pindahlah ke tingkat terendah di rumah Anda, karena udara yang sejuk dapat ditemui di tempat tersebut. Kenakan pakaian nyaman berwarna terang.
Siapkan persediaan buku, permainan papan, kartu, dan barang lain yang tersedia untuk sarana hiburan selama pemadaman listrik. 

Masukkan es ke dalam mesin cuci

Saat freezer tidak memiliki daya, es dalam freezer akan cepat mencair dan beberapa jenis makanan juga dapat mencair,. Untuk freezer sementara, ubah mesin cuci pakaian Anda menjadi lebih dingin. Isi dengan es dan barang lain yang perlu didinginkan. Ini akan menjaga selama beberapa waktu agar es tetap dalam keadaan beku. 

Gunakan pencahayaan dengan Media Cermin

Cermin memanglah tidak bisa menciptakan cahaya, tetapi sifat cermin adalah memantulkan cahaya.

Sifat cermin yang memantulkan cahaya tersebut dapat kita manfaatkan dalam situasi pemadaman listrik, yaitu dengan cara gunakan cermin untuk membantu memantulkan sebagian besar cahaya yang ada dan meningkatkan kecerahan dalam ruangan.

Gunakan crayon sebagai lilin

Lilin dapat dibuat dari alternatif bahan crayon dengan metode sebagai berikut:

Nyalakan bagian runcing crayon, biarkan meleleh ke permukaan seperti piring kertas. Setelah api mencapai kertas di atas crayon, tempelkan crayon ke dalam lilinnya di piring kertas. Satu crayon dapat berfungsi sebagai lilin menyala selama beberapa jam.
Metode ini hanya disarankan saat ada orang dewasa dan tinggal di ruangan yang sama, dikarenakan untuk menghindari kesalahan penggunaan lilin dan potensi ancaman kebakaran.

Penggunaan Alternatif Baterai

Jika Anda kehabisan baterai AA untuk senter atau alat elektronik lainnya, Anda dapat mengubah baterai dengan menggunakan bola foil. Kita dapat memasukkan bola foil di antara ujung negatif baterai dan perangkat untuk menghasilkan daya. 

 

Sinergi Management | Aromatherapy yang menyehatkan | Aroma untuk Kesehatan | Kesehatan | Aroma

Bagi kebanyakan orang, bau bukan hanya sekadar arti adanya wewangian. Aroma dan sesuatu yang memiliki bau juga dapat mengingatkan orang akan peristiwa, budaya tertentu atau pun pengalaman pribadinya. Aroma bisa memiliki kaitan akan pekerjaan tertentu atau pengalaman tertentu.

Selain memiliki arti akan suatu hal, aroma juga dapat memiliki dampak bagi pikiran dan tubuh kita. Mulai dari menghilangkan stress, mengobati suatu penyakit, meringankan sakit kepala, ataupun hal lainnya. Untuk memperingati Sense of Smell Day, berikut ini adalah 10 aroma yang lebih dari sekedar wangi namun juga bermanfaat bagi kesehatan Anda.

lavender

10. Lavender

Lavender berasal dari wilayah selatan Laut Tengah sampai Afrika tropis dan ke timur sampai India. Tumbuhan ini sering ditemukan tumbuh liar di daerah di luar daerah asalnya. Lavender dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh hampir secara instan. Tetapi mungkin manfaatnya yang paling berguna adalah kemampuannya untuk membantu mengobati insomnia pada siswa. Dalam sebuah studi terhadap 42 wanita perguruan tinggi, penelitian menemukan bahwa wewangian secara efektif meredakan masalah tidur dan depresi pada partisipan.

kayu manis

9. Kayu manis

Tumbuhan dengan nama lain Cinnamomum verum, sin. C. zeylanicum) ialah sejenis pohon penghasil rempah-rempah. Termasuk ke dalam jenis rempah-rempah yang amat beraroma, manis, dan pedas. Orang biasa menggunakan rempah-rempah dalam makanan yang dibakar manis, anggur panas.

Kayu manis adalah salah satu bumbu makanan tertua yang digunakan manusia. Bumbu ini digunakan di Mesir Kuno sekitar 5000 tahun yang lalu. Kayu manis juga secara tradisional dijadikan sebagai suplemen untuk berbagai penyakit, dengan dicampur madu, misalnya untuk pengobatan penyakit radang sendi, kulit, jantung, dan perut kembung. Selain itu, rempah-rempah yang harum ini juga dapat meningkatkan kekuatan otak Anda. Para peneliti dari Wheeling Jesuit University mempelajari peserta dan menemukan bahwa mereka yang menghirup kayu manis meningkatkan fungsi kognitif seperti respons visual-motorik, memori kerja, dan rentang perhatian.

pinus

8. Pohon Pinus

Ada lebih dari satu alasan mengapa pohon pinus membuat kita bersorak saat liburan. Aroma pinus bisa mengurangi kecemasan kita, menurut penelitian. Dalam sebuah penelitian di Jepang, partisipan yang berjalan di hutan pinus melaporkan tingkat depresi dan stres yang jauh lebih rendah. Penelitian juga menemukan bahwa subjek yang cemas memiliki perasaan rileks yang lebih besar setelah memanjakan diri dengan aromanya.

rumput

7. Rerumputan

Anda mungkin berpikir bahwa memotong rumput adalah tugas yang menyebalkan dan kasar, tetapi aroma segar yang dihasilkan dari pekerjaan tersebut mungkin membuat Anda lebih bahagia. Peneliti aroma menemukan bahwa bahan kimia yang dilepaskan oleh rumput yang baru dipangkas dapat membuat orang merasa senang dan rileks. Aromanya juga dapat mencegah penurunan mental seiring bertambahnya usia.

jeruk

6. Jeruk

Jika Anda mencari minuman segar, Anda mungkin ingin melupakan secangkir kopi dan memilih jeruk. Aroma seperti lemon dan jeruk tidak hanya terkenal karena khasiat Vitamin C-nya, tetapi mengendus buahnya saja dapat membantu meningkatkan energi dan kewaspadaan.

Jeruk sangatlah beragam dan beberapa spesies dapat saling bersilangan dan menghasilkan hibrida antarspesies (‘interspecific hybrid) yang memiliki karakter yang khas, yang berbeda dari spesies tetuanya. Keanekaragaman ini sering kali menyulitkan klasifikasi, penamaan dan pengenalan terhadap anggota-anggotanya, karena orang baru dapat melihat perbedaan setelah bunga atau buahnya muncul. Akibatnya tidak diketahui dengan jelas berapa banyak jenisnya. Penelitian-penelitian terakhir menunjukkan adalah keterkaitan kuat Citrus dengan genus Fortunella (kumkuat), Poncirus, serta Microcitrus dan Eremocitrus, sehingga ada kemungkinan dilakukan penggabungan. Citrus sendiri memiliki dua anakmarga (subgenus), yaitu Citrus dan Papeda.

Asal jeruk adalah dari Asia Timur dan Asia Tenggara, membentuk sebuah busur yang membentang dari Jepang terus ke selatan hingga kemudian membelok ke barat ke arah India bagian timur. Jeruk manis dan sitrun (lemon) berasal dari Asia Timur, sedangkan jeruk bali, jeruk nipis dan jeruk purut berasal dari Asia Tenggara.

vanili

5. Vanili 

Vanili (Vanilla planifolia) adalah tanaman penghasil bubuk vanili yang biasa dijadikan pengharum makanan. Bubuk ini dihasilkan dari buahnya yang berbentuk polong. Tanaman vanili dikenal pertama kali oleh orang-orang Indian di Meksiko, negara asal tanaman tersebut. Nama daerah dari vanili adalah Panili atau Perneli.

Vanili mungkin sering digunakan sebagai sinonim untuk “hambar”, tetapi pemandangan ini sama sekali tidak berkaitan dengan tingkat kebahagiaan kita. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Proceedings of ISOT / JASTS 2004, para peneliti menemukan bahwa menghirup aroma vanilla bean meningkatkan perasaan senang dan rileks peserta. Hasilnya diukur melalui pemetaan suasana hati, yang mencakup emosi mulai dari kebahagiaan dan stimulasi hingga sikap apatis dan iritasi.

labu

4. Labu

Labu / Waluh (Cucurbita) mencakup sekelompok tumbuhan merambat anggota suku labu-labuan (Cucurbitaceae) penghasil buah konsumsi berukuran besar bernama sama. Tumbuhan ini berasal dari benua Amerika, tetapi sekarang menyebar di banyak tempat yang memiliki iklim hangat.

Buah waluh berwarna oranye karena mengandung beta-karotena (salah satu provitamin A dan juga sebagai antioksidan). Jika dipotong, buah ini mempunyai penampang yang mirip bintang, berbiji besar dan berwarna coklat atau putih. Daging buahnya renyah, rasanya manis dan sedikit asam. Daun muda waluh juga dapat dibuat sebagai sayur.

Apakah Anda pernah mempertimbangkan sedikit Eau de Pumpkin? Ini mungkin aroma yang memikat untuk pria. Dalam studi yang dilakukan oleh The Smell & Taste Treatment and Research Foundation, para peneliti menemukan bahwa 40 persen subjek uji pria merespons secara positif aroma labu saat dikombinasikan dengan lavender.

peppermint

3. Peppermint

Peppermint merupakan tanaman yang sebagian besar ditanam di Eropa. Tanaman ini telah digunakan untuk keperluan obat-obatan selama bertahun-tahun. Peppermint terkenal ampuh meredakan sakit perut, dan sering kali digunakan sebagai bahan utama dalam minuman hangat seperti teh. Peppermint juga merupakan obat ideal untuk menghilangkan rasa sakit kepala.
Selain itu Peppermint memberi Anda napas manis, peppermint juga dapat membantu otak Anda.

Sebuah penelitian kecil dari Wheeling Jesuit University menemukan bahwa aroma peppermint dapat dikaitkan dengan stamina kognitif, motivasi, dan kinerja keseluruhan yang lebih besar. Dikenal untuk menyegarkan pikiran, bahkan telah digunakan sebagai bantuan bagi siswa saat mengikuti ujian. Ada juga sedikit penelitian yang menunjukkan bahwa aroma mentol dalam peppermint bahkan menipu otak untuk berpikir bahwa hal itu dapat meredakan saluran hidung yang tersumbat – hal yang Anda butuhkan saat Anda merasakan penerangan.

melati

 

2. Melati

Melati merupakan tanaman bunga hias berupa perdu berbatang tegak yang hidup menahun. Melati merupakan genus dari semak dan tanaman merambat dalam keluarga zaitun (Oleaceae). Terdiri dari sekitar 200 spesies tumbuhan asli daerah beriklim tropis dan hangat dari Eurasia, Australasia dan Oseania, melati secara luas dibudidayakan untuk aroma khas bunganya yang harum.

Di Indonesia, salah satu jenis melati telah dipilih menjadi “puspa bangsa” atau bunga simbol nasional yaitu melati putih (Jasminum sambac), karena bunga ini melambangkan kesucian dan kemurnian, serta dikaitkan dengan berbagai tradisi dari banyak suku di negara ini. Bunga ini merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari hiasan rambut pengantin perempuan dalam upacara perkawinan berbagai suku di Indonesia, terutama suku Jawa dan Sunda.

Aroma bunga ini juga memiliki keistimewaan suasana hati yang serius. Sebuah studi tahun 2010 menemukan bahwa bau melati tidak hanya menciptakan rasa kewaspadaan, tetapi juga dapat berfungsi sebagai cara untuk membantu mengatasi pikiran depresi. Para peneliti menemukan bahwa efek stimulasi minyak melati dapat membantu meredakan depresi dan dapat meningkatkan suasana hati.

minyak aitun

 

1. Minyak zaitun

Adalah minyak yang didapat dari buah zaitun (Olea europaea), pohon tradisional dari basin Mediterania. Minyak zaitun berasal dari pohon zaitun yang tumbuh lambat, memiliki batang keriput dan abu-abu ramping dengan cabang pecah-pecah. Pohon zaitun bisa tumbuh hingga 50 meter di habitat alami mereka dan hidup selama lebih dari 500 tahun.

Buah ini memiliki bentuk bulat gemuk dengan warna hijau ketika mentah dan berubah menjadi kekuning-kuningan ketika sudah mulai masak. Minyak dapat digunakan untuk memasak, kosmetik, obat herbal, dan sabun, dan juga sebagai bahan bakar untuk lampu minyak. Manfaat minyak zaitun sangat banyak bagi kesehatan karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi (utamanya asam oleik dan polifenol).

Kita semua pernah mendengar manfaat menggunakan minyak zaitun dalam hidangan kita. Ini dapat mengurangi kemungkinan Anda terkena stroke dan menyehatkan jantung sebagai permulaan.

Riset dari German Research Center for Food Chemistry menemukan bahwa minyak zaitun lebih mungkin membuat seseorang merasa kenyang setelah makan dibandingkan minyak dan lemak lainnya. Lebih lanjut, studi tersebut juga menemukan bahwa hanya dengan memiliki aroma minyak zaitun yang terkait dengan makanan, jumlah total kalori yang dikonsumsi peserta berkurang. Aromanya juga meningkatkan respons gula darah mereka.S

Sinergi Indonesia

Sinergi Indonesia Sinergi Indonesia Sinergi Indonesia

Aplikasi Video Editor Sinergi Indoesia

5 Aplikasi Video Editor untuk Smartphone Kamu

Sinergi Indonesia – Aplikasi video editor untuk smartphone saat ini sudah ada banyak sekali. Dengan adanya aplikasi video editor di smartphone membuat kamu semakin mudah untuk melakukan video editor di mana saja dan kapan saja. Tetapi dari sekian banyak aplikasi video editor, mana sih yang paling rekomended? Yuk, simak 5 aplikasi video editor terbaik untuk smartphone kamu.

Aplikasi Video Editor - Sinergi Indonesia
FilmoraGo

1. FilmoraGo
FilmoraGo memiliki beberapa fitur seperti pemotongan video, penambahan tema, musik hingga menggabungkan video-video pilihan. Kamu juga bisa menambahkan transisi, slow motion, teks dengan rasio video 1:1 hingga 16:9. Setelah diedit, video pun akan langsung bisa diunggah ke media sosial apapun atau kamu simpan dalam galeri. Selain fitur-fitur gratis, jika kamu memiliki uang tambahan, kamu juga bisa membeli agar fitur edit video semakin canggih.

Aplikasi Video Editor - Sinergi Indonesia
KineMaster

2. KineMaster
KineMaster adalah salah satu aplikasi edit video di Android untuk YouTube atau pun Instagram. Aplikasi ini memiliki fitur yang lengkap, yaitu efek, filter audio, berbagai efek video, transisi, dan masih banyak lainnya. Aplikasi ini sangat direkomendasikan untuk vlogger yang kurang menyukai mengedit video di PC.

Aplikasi Video Editor - Sinergi Indonesia
Adobe Premiere Clip

3. Adobe Premiere Clip
Adobe Premiere Clip adalah salah satu nama besar ketika kita membicarakan aplikasi editor video. Di aplikasi ini, kamu juga bisa mengedit video secara manual dengan menggunakan berbagai efek dan musik. Jika kamu memiliki waktu terbatas untuk mengedit, kamu bisa menyimpannya untuk kemudian kamu lanjutkan besok harinya.

Aplikasi Video Editor - Sinergi Indonesia
PowerDirector

4. PowerDirector
PowerDirector merupakan aplikasi edit video yang bisa dibilang berfitur lengkap dan mudah digunakan. Aplikasi ini memiliki lebih dari 30 efek dan transisi efek yang berbeda serta dapat menambahkan beberapa video menjadi satu. Jika kamu bingung atau baru pertama kali mengoperasikan aplikasi ini, jangan khawatir. Karena PowerDirector memiliki video tutorial untuk semua fiturnya.

Aplikasi Video Editor - Sinergi Indonesia
KineMaster

5. VivaVideo
VivaVideo didesain dengan tampilan sederhana dan fitur yang lazim digunakan seperti pemotongan video, pemberian efek, musik, transisi dan beragam efek lainnya. VivaVideo juga menyediakan ratusan efek dari stiker hingga klip dan subjudul animasi. Pengguna juga dapat menambahkan teks di dalam video. Efek slow motion yang tersedia juga mampu membuat konten video semakin berkualitas dan menarik penonton.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

 

Sinergi Management | Hak asasi manusia | Tokoh | Kemanusiaan | Inspiratif | Sosial 

Hak asasi manusia merupakan hak dasar yang pada hakekatnya dimiliki oleh setiap manusia. Asumsi mendasar mereka adalah bahwa setiap orang adalah makhluk yang bermoral dan rasional yang pantas diperlakukan dengan bermartabat. Mereka disebut hak asasi manusia karena bersifat universal.

Cakupan penuh hak asasi sangat luas. Hak asasi adalah norma yang bercita-cita melindungi semua orang di mana saja dari pelanggaran politik, hukum, dan sosial yang parah. Contoh hak asasi adalah hak atas kebebasan beragama, hak atas pengadilan yang adil ketika dituduh melakukan kejahatan, hak untuk tidak disiksa, dan hak atas pendidikan.

Fakta dunia tentang hak asasi manusia salah satunya adalah dua puluh tujuh juta orang hidup dalam perbudakan. Dan lebih dari satu miliar orang dewasa tidak dapat membaca. Mengingat besarnya pelanggaran hak asasi manusia, tidak mengherankan jika 90 persen orang tidak dapat menyebutkan lebih dari tiga dari tiga puluh hak mereka .

Beberapa orang dalam info berikut ini, melalui pikiran dan tindakan, telah membuat perbedaan dan mengubah dunia kita. Di antara mereka adalah para humaniter yang mengabdikan diri pada perjuangan hak-hak universal. Siapa sajakah mereka ?

1. Mahatma Gandhi

Mohandas Karamchand Gandhi terlahir pada 2 Oktober, juga dikenal sebagai Mahatma Gandhi, adalah seorang pengacara India, nasionalis anti-kolonial, dan ahli etika politik yang menggunakan perlawanan tanpa kekerasan untuk memimpin kampanye sukses kemerdekaan India dari kekuasaan Inggris, dan pada gilirannya mengilhami gerakan untuk hak-hak sipil dan kebebasan di seluruh dunia.

Kehormatan Mahātmā (Sanskerta: “berjiwa besar”, “terhormat”), pertama kali diterapkan padanya pada tahun 1914 di Afrika Selatan, sekarang digunakan di seluruh dunia.

Dilahirkan dan dibesarkan dalam keluarga Hindu di pesisir Gujarat, India barat, Gandhi dididik di bidang hukum di Kuil Dalam, London, dan dipanggil ke bar pada usia 22 pada bulan Juni 1891.

Setelah dua tahun yang tidak pasti di India, di mana dia tidak dapat melakukannya memulai praktik hukum yang sukses, ia pindah ke Afrika Selatan pada tahun 1893 untuk mewakili seorang pedagang India dalam sebuah tuntutan hukum. Dia tinggal selama 21 tahun. Di Afrika Selatan Gandhi membesarkan sebuah keluarga, dan pertama kali melakukan perlawanan tanpa kekerasan dalam kampanye untuk hak-hak sipil.

Pada tahun 1915, dalam usia 45 tahun, dia kembali ke India. Dia mulai mengorganisir petani, petani, dan buruh kota untuk memprotes pajak tanah dan diskriminasi yang berlebihan. Mengambil alih kepemimpinan Kongres Nasional India pada tahun 1921, Gandhi memimpin kampanye nasional untuk mengurangi kemiskinan, memperluas hak-hak perempuan, membangun persahabatan agama dan etnis, mengakhiri ketidaksentuhan, dan yang terpenting untuk mencapai Swaraj atau pemerintahan sendiri.

 

2. Anna Eleanor Roosevelt

adalah seorang tokoh politik, diplomat dan aktivis Amerika. Dia menjabat sebagai Ibu Negara Amerika Serikat dari 4 Maret 1933 sampai 12 April 1945, selama suaminya menjabat sebagai Ibu Negara Presiden Franklin D. Roosevelt empat kali, menjadikannya Ibu Negara terlama di Amerika Serikat. Roosevelt menjabat sebagai Delegasi Amerika Serikat di Sidang Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa dari 1945 hingga 1952.

Presiden Harry S. Truman kemudian memanggilnya “Ibu Negara Dunia” sebagai penghormatan atas pencapaian hak asasi manusianya.

Roosevelt adalah anggota keluarga Roosevelt dan Livingston Amerika terkemuka dan keponakan dari Presiden Theodore Roosevelt. Dia memiliki masa kecil yang tidak bahagia, menderita kematian kedua orang tua dan salah satu saudara laki-lakinya di usia muda. Pada usia 15 tahun, dia bersekolah di Allenwood Academy di London dan sangat dipengaruhi oleh kepala sekolahnya Marie Souvestre. Kembali ke AS, ia menikahi sepupu kelimanya setelah dipecat, Franklin Delano Roosevelt, pada tahun 1905. Pernikahan Roosevelt dipersulit sejak awal oleh ibu Franklin yang mengendalikan, Sara, dan setelah Eleanor mengetahui perselingkuhan suaminya dengan Lucy Mercer pada tahun 1918, ia memutuskan untuk mencari kepuasan dalam menjalani kehidupan publiknya sendiri.

Dia membujuk Franklin untuk tetap berpolitik setelah dia terserang penyakit kelumpuhan pada tahun 1921, yang membuatnya tidak bisa menggunakan kakinya secara normal, dan mulai memberikan pidato dan tampil di acara kampanye menggantikannya. Setelah Franklin terpilih sebagai Gubernur New York pada tahun 1928, dan selama sisa karir publik Franklin di pemerintahan, Roosevelt secara teratur tampil di depan umum atas namanya, dan sebagai Ibu Negara, sementara suaminya menjabat sebagai presiden, dia secara signifikan mengubah dan mendefinisikan kembali peran tersebut. Ibu Negara.

Meskipun dihormati secara luas di tahun-tahun terakhirnya, Roosevelt adalah Ibu Negara yang kontroversial pada saat itu karena blak-blakannya, terutama tentang hak-hak sipil untuk Afrika-Amerika. Dalam beberapa kesempatan, dia secara terbuka tidak setuju dengan kebijakan suaminya. Dia meluncurkan komunitas eksperimental di Arthurdale, West Virginia, untuk keluarga penambang yang menganggur, yang kemudian secara luas dianggap gagal. Dia mengadvokasi peran yang diperluas bagi wanita di tempat kerja, hak-hak sipil orang Afrika-Amerika dan Asia Amerika, dan hak-hak pengungsi Perang Dunia II. Setelah suaminya meninggal pada tahun 1945, Roosevelt tetap aktif dalam politik selama 17 tahun sisa hidupnya. Dia menekan Amerika Serikat untuk bergabung dan mendukung Perserikatan Bangsa-Bangsa dan menjadi delegasi pertamanya. Dia menjabat sebagai ketua pertama Komisi Hak Asasi Manusia PBB dan mengawasi penyusunan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia.

 

3. César Estrada Chávez

Terlahir pada 31 Maret 1927 – 23 April 1993 adalah seorang pemimpin buruh Amerika, pengorganisir komunitas, pengusaha, dan aktivis hak-hak sipil Amerika Latin. Bersama Dolores Huerta, ia ikut mendirikan National Farm Workers Association (NFWA), yang kemudian bergabung menjadi serikat buruh United Farm Workers (UFW). Secara ideologis, pandangan dunianya menggabungkan politik kiri dengan ajaran sosial Katolik Roma.

Lahir di Yuma, Arizona, dari keluarga Meksiko Amerika, Chavez memulai kehidupan kerjanya sebagai pekerja kasar sebelum menghabiskan dua tahun di Angkatan Laut Amerika Serikat. Merelokasi ke California, di mana dia menikah, dia terlibat dalam Organisasi Layanan Masyarakat (CSO), di mana dia membantu para pekerja mendaftar untuk memilih. Pada tahun 1959, ia menjadi direktur nasional CSO, posisi yang berbasis di Los Angeles. Pada tahun 1962, dia meninggalkan CSO untuk ikut mendirikan NFWA, yang berbasis di Delano, California, di mana dia meluncurkan skema asuransi, credit union, dan surat kabar El Malcriado untuk pekerja pertanian.

Belakangan dekade itu dia mulai mengorganisir pemogokan di antara para pekerja pertanian, terutama pemogokan anggur Delano yang sukses pada 1965-1970. Di tengah pemogokan anggur, NFWA miliknya bergabung dengan Komite Organisasi Pekerja Pertanian untuk membentuk UFW pada tahun 1967. Dipengaruhi oleh pemimpin kemerdekaan India Mahatma Gandhi, Chavez menekankan taktik langsung tetapi tanpa kekerasan, termasuk piket dan boikot, untuk menekan pemilik pertanian agar mengabulkan tuntutan pemogok. . Dia menanamkan kampanyenya dengan simbolisme Katolik Roma, termasuk prosesi publik, misa, dan puasa. Menerima banyak dukungan dari kelompok buruh dan kiri, dia diawasi oleh Biro Investigasi Federal (FBI).

Pada awal 1970-an, Chavez berusaha memperluas pengaruh UFW di luar California dengan membuka cabang di negara bagian AS lainnya. Melihat imigran ilegal sebagai sumber utama pemecah pemogokan, dia juga mendorong kampanye melawan imigrasi ilegal ke AS, yang menimbulkan kekerasan di sepanjang perbatasan AS-Meksiko dan menyebabkan perpecahan dengan banyak sekutu UFW. Aliansinya dengan Gubernur California Jerry Brown membantu memastikan disahkannya Undang-Undang Hubungan Perburuhan Pertanian California tahun 1975.

 

4. Nelson Mandela

adalah seorang revolusioner anti-apartheid Afrika Selatan, pemimpin politik dan dermawan yang menjabat sebagai Presiden Afrika Selatan dari tahun 1994 hingga 1999. Dia adalah kepala negara kulit hitam pertama di negara itu dan yang pertama terpilih dalam pemilihan demokratis yang sepenuhnya representatif. Pemerintahannya berfokus pada pembongkaran warisan apartheid dengan menangani rasisme yang dilembagakan dan mendorong rekonsiliasi rasial. Secara ideologis adalah seorang nasionalis dan sosialis Afrika, ia menjabat sebagai presiden partai Kongres Nasional Afrika (ANC) dari tahun 1991 hingga 1997.

Seorang pembicara Xhosa, Mandela lahir dari keluarga kerajaan Thembu di Mvezo, Uni Afrika Selatan. Ia belajar hukum di Universitas Fort Hare dan Universitas Witwatersrand sebelum bekerja sebagai pengacara di Johannesburg. Di sana ia terlibat dalam politik anti-kolonial dan nasionalis Afrika, bergabung dengan ANC pada tahun 1943 dan ikut mendirikan Liga Pemuda pada tahun 1944. Setelah pemerintah Partai Nasional yang hanya berkulit putih mendirikan apartheid, sebuah sistem pemisahan rasial yang mengutamakan orang kulit putih, dia dan ANC berkomitmen untuk menggulingkannya.

Mandela ditunjuk sebagai presiden cabang Transvaal ANC, menjadi terkenal karena keterlibatannya dalam Kampanye Pembangkangan 1952 dan Kongres Rakyat 1955. Dia berulang kali ditangkap karena aktivitas menghasut dan tidak berhasil dituntut dalam Pengadilan Pengkhianatan 1956. Dipengaruhi oleh Marxisme, dia diam-diam bergabung dengan Partai Komunis Afrika Selatan (SACP) yang dilarang. Meskipun awalnya berkomitmen untuk protes tanpa kekerasan, dalam hubungannya dengan SACP ia ikut mendirikan militan Umkhonto we Sizwe pada tahun 1961 dan memimpin kampanye sabotase melawan pemerintah. Dia ditangkap dan dipenjara pada tahun 1962, dan kemudian dijatuhi hukuman penjara seumur hidup karena berkonspirasi untuk menggulingkan negara setelah Pengadilan Rivonia.

Mandela menjalani hukuman 27 tahun penjara. Di tengah tekanan domestik dan internasional yang meningkat, dan dengan kekhawatiran akan perang saudara rasial, Presiden FW de Klerk membebaskannya pada tahun 1990. Mandela dan de Klerk memimpin upaya untuk merundingkan diakhirinya apartheid, yang menghasilkan pemilihan umum multiras tahun 1994 yang dipimpin Mandela ANC menuju kemenangan dan menjadi presiden.

Mandela adalah sosok kontroversial hampir sepanjang hidupnya. Meskipun kritikus di sayap kanan mencela dia sebagai teroris komunis dan mereka yang berada di sayap kiri menganggap dia terlalu bersemangat untuk bernegosiasi dan berdamai dengan para pendukung apartheid, dia mendapat pengakuan internasional atas aktivismenya. Secara luas dianggap sebagai ikon demokrasi dan keadilan sosial, ia menerima lebih dari 250 penghargaan, termasuk Hadiah Nobel Perdamaian. Ia sangat dihormati di Afrika Selatan, di mana ia sering disebut dengan nama marga Thembu, Madiba, dan digambarkan sebagai “Bapak Bangsa”.

 

5. Martin Luther King Jr.

Luther King adalah seorang pendeta dan aktivis Kristen Amerika yang menjadi juru bicara dan pemimpin yang paling terlihat dalam gerakan hak-hak sipil dari tahun 1955 hingga pembunuhannya pada tahun 1968. King terkenal karena memajukan hak-hak sipil melalui non-kekerasan dan pembangkangan sipil, yang terinspirasi oleh kepercayaan Kristennya dan aktivisme non-kekerasan Mahatma Gandhi.

King memimpin pawai untuk hak orang kulit hitam untuk memilih, desegregasi, hak buruh, dan hak-hak sipil dasar lainnya. King memimpin boikot bus Montgomery tahun 1955 dan kemudian menjadi presiden pertama Konferensi Kepemimpinan Kristen Selatan (SCLC). Sebagai presiden SCLC, dia memimpin Gerakan Albany yang gagal di Albany, Georgia, dan membantu mengatur beberapa protes non-kekerasan tahun 1963 di Birmingham, Alabama. King membantu mengatur Pawai 1963 di Washington, di mana dia menyampaikan pidato “I Have a Dream” yang terkenal di tangga Lincoln Memorial.

Pada tanggal 14 Oktober 1964, King memenangkan Hadiah Nobel Perdamaian karena memerangi ketidaksetaraan rasial melalui perlawanan tanpa kekerasan. Pada tahun 1965, dia membantu mengatur dua dari tiga pawai Selma ke Montgomery. Di tahun-tahun terakhirnya, ia memperluas fokusnya dengan memasukkan oposisi terhadap kemiskinan, kapitalisme, dan Perang Vietnam.

Pada tahun 1968, King merencanakan pendudukan nasional di Washington, D.C., untuk disebut Kampanye Rakyat Miskin, ketika dia dibunuh pada tanggal 4 April di Memphis, Tennessee. Kematiannya diikuti oleh kerusuhan di banyak kota di AS. King secara anumerta dianugerahi Presidential Medal of Freedom dan Congressional Gold Medal. Martin Luther King Jr. Day ditetapkan sebagai hari libur di kota dan negara bagian di seluruh Amerika Serikat mulai tahun 1971.

 

Source info from humanrights.com

suku mentawai

Sinergi Management | Suku Tertua di Dunia | Mentawai Indonesia |5 Fakta Unik suku Mentawai

Kepulauan Mentawai, gugusan sekitar 70 pulau, provinsi Sumatera Barat (Sumatera Barat) (provinsi), Indonesia. Mereka terletak di lepas pantai barat Sumatera di Samudera Hindia. Pulau-pulau utama adalah Siberut, Sipura, Pagai Utara (Pagai Utara), dan Pagai Selatan (Pagai Selatan), dua pulau terakhir juga dikenal sebagai Kepulauan Nassau. Kota utamanya adalah Muarasiberut, di tenggara Siberut. Ketinggian di bawah 1.500 kaki (450 meter), dan gempa bumi sering terjadi. Sebagian besar pulau ditutupi hutan.

Penduduknya diperkirakan merupakan keturunan dari orang Melayu. Sebagian besar dari mereka masih menganut animisme segala sesuatu memiliki roh dan jiwa. Ketika arwah tidak diperlakukan dengan baik atau dilupakan, mereka mungkin membawa nasib buruk seperti penyakit dan menghantui mereka yang melupakannya. Mentawai juga memiliki keyakinan yang sangat kuat terhadap benda-benda yang mereka anggap suci.

Orang-orang Mentawai dicirikan oleh spiritualitas mereka yang kuat, seni tubuh, dan kecenderungan mereka untuk mengasah gigi mereka, sebuah praktik yang mereka rasa membuat seseorang menjadi cantik. Mentawai cenderung hidup serentak dan damai dengan alam di sekitar mereka karena mereka percaya bahwa semua benda di alam memiliki semacam esensi spiritual.

Sebagai suku pedalaman, Suku Mentawai seringkali dijadikan bahan penelitian untuk mengetahui pola hidup dan interaksi mereka. Sebenarnya, apa saja fakta tentang Suku Mentawai yang terungkap dari berbagai hasil penelitian tersebut? Inilah 5 fakta unik suku Mentawai, yang disebut sebagai suku tertua di dunia :

1. Salah satu suku tertua di dunia

suku tertua di dunia

source : Mohammed Saleh Bin Dollah

Sekitar 4000 SM migrasi masyarakat adat dimulai dari pulau Formosa (sekarang dikenal sebagai Taiwan). Orang-orang ini adalah nenek moyang dari hampir semua penduduk wilayah Malayo-Polinesia, wilayah yang dibatasi oleh pulau-pulau terpencil di Selandia Baru, Pulau Paskah, pulau-pulau Hawaii, Taiwan, dan Madagaskar di lepas pantai timur Afrika. Hampir semua penduduk di wilayah ini menggunakan bahasa yang disebut “Austronesia”, bahasa yang semuanya dapat ditelusuri kembali ke bahasa asli “proto” yang digunakan oleh para pelancong awal ini.

Selama periode 3000-2000 SM, desenden dari para imigran awal ini berjalan melalui Filipina, ke Sulawesi (sebelumnya Celebes) dan ke Kalimantan Utara. Dalam periode 2000-500 SM mereka pindah ke dan menyebar ke seluruh Sumatera melalui Jawa (juga ke arah Timur ke Oseania). Ini adalah nenek moyang dari berbagai masyarakat dan budaya yang ditemukan di seluruh Sumatera saat ini, termasuk penduduk asli Kepulauan Mentawai. Mengingat laju ekspansi yang lambat, bukan tidak masuk akal untuk memperkirakan tanggal kedatangan nenek moyang populasi saat ini mendekati 500 dari 2000 SM. Tidak heran jika mereka menjadi suku tertua di dunia.

2. Mempercayai Animisme

suku mentawai

source pic : 1001indonesia.net

Kepercayaan animisme mempercayai bahwa setiap benda di Bumi ini (seperti kawasan tertentu, guapohon atau batu besar), mempunyai jiwa yang mesti dihormati agar roh tersebut tidak mengganggu manusia, malah membantu mereka dari roh jahat dalam kehidupan seharian mereka.

Selain daripada jiwa dan roh yang mendiami di tempat-tempat yang dinyatakan di atas, kepercayaan animisme juga mempercayai bahwa roh orang yang telah mati bisa masuk ke dalam tubuh hewan. Roh-roh orang yang telah mati juga bisa memasuki tubuh babi atau harimau dan dipercayai akan membalas dendam orang yang menjadi musuh bebuyutan pada masa hidupnya. Bahkan hal tersebut dipercayai sampai turun temurun.

Kepercayaan ini berbeda dengan kepercayaan reinkarnasi seperti yang terdapat pada agama Hindu dan Buddha, di mana dalam reinkarnasi, jiwa tidak pindah langsung ke tubuh hewan lain yang hidup, melainkan melalui proses kelahiran kembali kedunia dalam bentuk kehidupan baru. Pada agama Hindu dan Buddha juga terdapat konsep Hukum karma yang berbeda dengan kepercayaan animisme ini.

3. Seni Tato Tertua di Dunia

tato suku mentawai

source pic :jrkenworthy.com

Tato Mentawai atau Titi adalah jenis tato yang dilukis di atas tubuh orang di suku Mentawai di kepulauan Mentawai.Tato ini merupakan tato yang sangat unik dan luar biasa karena memenuhi seluruh tubuh, mulai dari kepala sampai kaki. Bagi orang Mentawai, tato merupakan busana abadi yang dapat dibawa mati. Atau dengan kata lain, tato tradisi orang Mentawai hanya menjadi sebuah karya seni selama manusia yang memakainya hidup. Selain itu, tato ini juga berfungsi sebagai alat komunikasi, yaitu untuk menunjukkan jati diri dan untuk perbedaan status sosial dalam masyarakat.

Yang unik dari tato mentawai ini apabila saat ini kita mentato tubuh kita dengan menggunakan alat berupa jarum dan tinta khusus, maka tidak di Mentawai. Bahan yang digunakan untuk memberikan tato di tubuh Suku Mentawai adalah bahan bahan alami. Arang adalah salah satu bahan alam yang digunakan untuk mentato.

4. Memiliki Rumah Adat

uma rumah suku mentawai

Rumah adat suku mentawai bernama Uma. Ini dihuni oleh secara bersama oleh lima sampai sepuluh keluarga. Secara umum konstruksi uma ini dibangun tanpa menggunakan paku, tetapi dipasak dengan kayu serta sistem sambungan silang bertakik.

Dalam rumah Uma ini, selain rumah utamnya, terdapat bagian-bagian lain, yang masing masing memiliki nama dan fungsi tersendiri. Ruangan utama dinamakan Lalep. Bagian ini adalah tempat tinggal bagi sepasang suami istri, yang pernikahannya disahkan secara adat. Bagian ini terdapat di dalam Rumah Uma. Bagian yang ke dua dinamakan Rusuk. Baian ini merupakan tempat atau ruang khusus, yang diperuntukkan bagi anak-anak muda, para janda untuk bernaung, dan mereka yang di asingkan karena melanggar aturan adat Suku Mentawai. Dari segi konstruksi, Rumah Uma ini memiliki panjang sekitar 30 meter, dengan lebar 10 meter dan memiliki tinggi sekitar 7 meter.

5. Tidak memakan Nasi

suku mentawai indonesia

Source pic : Mohammed Saleh bin Dollah

Suku Mentawai ternyata mengonsumsi sagu sebagai bahan makanan pokoknya. Mereka memanfaatkan sagu sebagai bahan makanan utamanya. Sagu diolah oleh Suku Mentawai  dengan cara dibakar dan menjadi bahan makanan sehari- hari. Selain sagu, makan daging hewan juga merupakan kebiasaan dari Suku Mentawai. Babi hutan, ayam, dan juga kijang adalah jenis daging yang dikonsumsi oleh masyarakat Suku Mentawai. Mereka mendapatkannya dengan cara berburu di sekitar lokasi tempat tinggal mereka.

Ternyata, Indonesia ini sangat kaya akan nilai budaya ya!

makanan paling bernutrisi

kesehatan

makanan sehat

makanan bergizi

salmon

Oleight | Makanan Natal | Natal | Makanan | Christmas | Food

 

Hari libur, khususnya Hari Natal pada bulan Desember akhir tahun tidak dapat dipisahkan dari makanan khas yang membuat perayaannya jadi makin seru diperingati dan meriah. 

Dengan menyantap makanan bersama, teman, keluarga, dan kerabat bisa saling membagikan kenangan, tradisi budaya, dan suasana yang hangat.

Tak hanya identik dengan makanan manis, ada juga hidangan gurih  dan asam dari berbagai daerah dunia yang dihadirkan di meja makan untuk disantap bersama.

Berikut ini merupakan informasi 15 makanan Natal khas yang dirangkum dari berbagai daerah di Dunia:

 

15. Coquilles Saint-Jacques (Prancis)

Menu pertama merupakan menu mewah yang  dari Negara Prancis. Kerang dengan bumbu dan keju, disajikan dalam wadah kecil sebagai hidangan pembuka. Jadikan menu makanan natal ini salah satu menu favorit di Prancis

14. Chiles en nogada (Meksiko)

Hidangan meriah ini terdiri dari paprika poblano yang diisi daging dan dipanggang dengan dilapisi dengan saus kenari yang lembut dan hiasan biji delima. 

13. Feast of Seven Fishes (Italia)

Cumi, linguini dengan kerang, udang scampi – menu ini sangat populer untuk menyambut Hari Besar Natal

12. Hallacas (Venezuela)

Paket kecil sajian ini diisi dengan campuran caper, kismis, paprika, dan berbagai daging dan dibungkus dengan jagung dan daun pisang raja. 

11. Zakuski (Rusia)

Makanan pembuka yang tampak mencolok ini menampilkan banyak rasa asam dan asin, membuatnya sangat cocok dihidangkan dengan vodka. 

10. Ceia de Natal (Brasil)

Menu makanan natal untuk Pesta Natal Brasil ini disajikan dengan bumbu yang terbuat dari sampanye dan rempah-rempah. 

9. Sachertorte (Austria)

Kue bolu coklat dan selai aprikot ini ditemukan oleh seorang anak berusia 16 tahun di Wina Austria

8. Doro Wat on Injera (Ethiopia)

Sup daging pedas ini sangat cocok dipadukan makanan lain dan tepat dihidangkan untuk acara bersama

7. Chicken Bones Candy (Canada)

Menu Favorit Natal Kanada, permen ini disukai oleh anak-anak dan orang dewasa karena menu ini pada dasarnya adalah kue gulung kayu manis tootsie (dengan cokelat susu krim di tengahnya). 

6. Vitel Toné (Argentina)

Hidangan makanan natal ini berasal dari imigrasi Italia ke Argentina pada akhir 1800-an / awal 1900-an dan merupakan menu berisi sepiring irisan daging sapi yang dilapisi saus tuna dan caper. Menu ini sangat istimewa dan sangat menggiurkan untuk dihidangkan bersama keluarga

5. Stollen (Jerman)

Kue buah khas Jerman yang lezat, dibuat dengan rum, rempah-rempah, dan lapisan manis. 

4. Lampreia de Ovos (Portugal)

Kue telur manis ini adalah Menu khas nan mewah dari Portugis dan dipanggang dalam bentuk lamprey laut. 

3. Imbuljuta tal-Qastan (Malta)

Kemewahan rasa dan kelezatan makanan Natal dapat ditemukan dalam sup cokelat-kastanye ini. 

2. Porkkanalaatiko (Finlandia)

Casserole wortel berbumbu ini adalah menu Finlandia yang sering dihidangkan untuk Thanksgiving Amerika. 

1. Ciorba de perisoare (Rumania)

Merupakan menu khas Rumania yang dihidangkan dalam tekstur sajian bakso dalam kaldu sayur asam.